​你有性魅力吗？不是长相！是性欲

你有性魅力吗？不是长相！是性欲

性魅力基础理论

性魅力是什么做的？你有没有性魅力？

绝大部分哥们，并不知道，性魅力，到底是什么？

都误解为，长得帅，高大，有肌肉，是性魅力；或者以为，性功能强，技术好，是性魅力。这都是错的。

长得好看，身材好，当然是好事，但并不是性魅力。

很多女生都和我聊到过这么一幕：

远看某个帅哥，很帅，但等帅哥一开口说话，甚至有的女生碰到的帅哥，只要表情一动，就让女生“下头”了，完全没感觉了。

先不说，你现在有没有性魅力，因为如果你不知道性魅力是什么做的，那估计你是没法调用到你的性魅力的。那么，对不起啊，在女生眼里，大概率你是没性魅力的。

当然，不排除个别情况，瞎猫碰到死老鼠，碰巧产生了性吸引。但也不受你控制，下回就用不了了。

性魅力，其实，你身上肯定有！只要你是正常健康的男人。因为，性魅力的原材料，就是性欲。

换句话说，性魅力，就是性欲转变的。性欲，你有吧？

假如有哥们，内心对自己的性欲，有很强的羞耻心，过度压抑自己的话，女生一看就知道，是没有性魅力的。

就好比，车没油。油，是车开动的动力的原料。就像性欲是性魅力的原料。没油，车肯定开不了。

但注意！

车，光有油，还是不够。要闯祸的，乱开乱撞了。

所以，还需要有驾驶员，控制方向盘，控制刹车。

这样，“性魅力”这辆车，就能跑起来。去你想去的地方。

好，性欲，是性魅力的原材料，是动力，那开这辆车的驾驶员是谁呢？

首先，不能是“性欲”本身。那就等于没驾驶员。一辆车是不能由发动机指挥方向的。

这位驾驶员，就是。在当下，瞬间找到真我的方法，就是。

所以：

性魅力=性欲+当下一瞬间的真我（觉自心）

性欲，这部分，很好理解，每人都有。

要释放性魅力，第一步就是要降低性羞耻，对性和性欲要有正确的健康的理解。

这一点，我在课程里带着哥们用来降低和去掉性羞耻。

那么，对于释放性魅力来说，在性欲上，做到这一步就足够了。当然，还有更深，更威力的功法。

这个让你性魅力更有威力的功法，就是用去觉察性欲起来的当下，就能增加自己的性魅力。

平时，每做一次对性欲的，性魅力的威力就积累增加一点。

当下，你如果能对性欲，就能立刻调用起你的性欲，在当下，就可以在你的说话，表情，神态，眼神，姿势，动作，在里流出出女生无法抗拒的性魅力。

甚至，不需要你说话，就是你看她的一个眼神。就让性魅力爆棚。

但这个，性魅力的眼神，不能通过眼神的外部技巧去模仿，没用的。

这个眼神，只有通过，对你自己的性欲的觉察，觉自心后，就会调用这股性欲的力量，在里合理地释放性魅力。

下面，我简单介绍一下，对于性欲的觉自心，是怎么做的？

性欲，是很好的的素材。

性欲，是性魅力的原材料之一。

第一步：自己性欲来的时候，及时地去知道。

在这一步的时候，你不管其它的，就只管一件事，就是去知道自己当下是不是起了性欲。

先不管这个性欲起来，是因为看到了某个画面，看到了某个女生，或者想到了某个场景，故事，或者手机里某一则新闻等等。这个起因你先不要管。

这一步，就只是去知道，自己性欲来了。

比如，就现在，你在看这篇文章的当下，你有性欲吗？

有，或者没有。

很容易知道对吧？

不知道的话，就是去分辨有性欲和没有性欲的两种不同状态。

不仅仅只是身体上的状态不同，更多是内心的状态。

因为有些情况，即使身体没有反应，内心性欲的念头已经来了；另外一些情况，内心是没有性欲念头的，比如有些晨勃。

大部分哥们，如果没有分心，看到这里，一般是不会起性欲的。虽然，我们讲的是性欲，但没有画面，没有情节，只有理性逻辑，是很难起性欲的。

如果当下这一刻，你知道自己是没有起性欲的，那就记住当下内心现在这个状态。

你就知道，这个内心的感觉和状态，就是没有起性欲的。

长这么大了，你是知道，自己幻想什么画面，场景，或者情节，是会唤起自己性欲的？这一点你是了解自己的对吧？

那现在，就幻想这个画面、场景、或者情节。

要细讲的话，这个幻想，是很有讲究的。

比如，有些哥们立刻幻想出来的，就是一些非常直接的画面，声音。有些哥们，幻想出来的，不仅只是一个画面，还需要一个特定场景。还有些哥们，幻想出来的，更着重的，是故事情节。有对话，有角色。

（这本身也是一个觉自心的方法。比如，你能觉察到，是那个器官的画面更容易唤起你，还是某一个特定的人，还是必须要这个人和你在一个特定场景？还是人并没有太有所谓，但一定要这个故事情节？她给你的反应？说什么话？哪一个更容易唤起你？这个我们后面会讲到。）

好，是不是一想到，立刻就有感觉了？可能身体还没那么快反应，但刚才幻想画面、场景、情节的念头一提起来，就有感觉了？

感觉到性欲来了？

好，如果感觉到了，那就记住这个内心的状态。

这个状态，和之前性欲没有起来的状态是不同的对吧？

你能直接感觉到不同。

但让你现在语言文字，去描述这个不同，是很难的，对吧？

第二步：观察性欲的强度

第一步，是简单地知道自己性欲起来了。那个时候，还没有很明显，很强烈，是一个微微冒头地小念头，但已经起来了。

一般我们人接下来会怎么做？

在工作，学习，或者外面的时候，不方便，没条件，或者注意力被转移到其它事上，自然就压下去了。

但这个压下去，是暂时的。其实，这个升起来的性欲，是被储存起来了。

到了晚上，方便的时候，积压一天的，或者几天的性欲，就会找一个出口。

有条件的哥们，和自己女朋友，老婆趁机升级下感情。

没有的哥们，可能找一个小片，自己给自己释放掉了。

然后，第二天，再循环往复。

大部分人，在这个循环过程中，自己是没有觉察的，自己是不知道的，只是按照欲望的命令去做了。

当然，我们大部分人是有一个基础的觉察能力的。就是不至于在大街上，性欲起来，就去释放，这是完全被欲望劫持。绝大部分人不会这样。

注意，我不是说，这样循环往复不好。而是说，这是很多人正在经历的，很正常的过程。虽然没有觉察，但正常生活是不影响的。

回到第二步的功法上，你会发现，只有成功做到第一步，及时地知道自己性欲来了，你才可能做到第二步。

如果当下自己性欲念头起来了，自己毫无察觉，要么压抑掉，要么立刻化作行动，或者想办法去释放掉。

这里最难觉察到的，但也是最普遍，对你人际关系，和人聊天打交道，影响最大的，就是当下这个性欲能量，影响你当下的心情，态度，情绪。

比如：

有一些舔狗行为，在性欲低的状态，你不容易去做；但某一天，性欲起来后，就容易去说这些舔狗的话，做舔狗的事。

最后，影响吸引的进程。

观察性欲的强度，是指在第一步觉察到自己性欲念头起来了，看到这个时候，性欲开始刚发芽，刚冒头，但强度还很弱。

然后，就像旁观者一样，去看着这个性欲的念头，一般情况下，我们这个念头，会一直在变化，往往都是从弱变强，从小变大。

我们就旁观这个性欲从小变大，变强。很快，你就会发现，这个性欲念头，就要驱使，推动你去采取行动。

有些有严重性羞耻感的人，这时就会去刻意打压性欲。

有些条件方便，就会促使你去找小片，找释放的地方，一边畅游在幻想的情节里，一边在身体上奖励自己。

当然，还有些可能就会推动你认识人。

第一步，知道性欲起来；第二步，观察到这个起来的性欲在变强，这个时候，练得好的哥们，就能看到性欲要劫持你去输出行动的，那一刻。

那一刻，你如果清楚能觉察到。至于后面是不是去释放也好，去做其它事也好，那就是你的当下选择的，而不再是被欲望劫持的。

讲得肤浅一些，后面的选择，就不会伤害到你自己的利益。也不会后悔。

大部分哥们，只需要做到第一步，性欲来了及时知道，就已经很受用了。

到第二步，能觉察到性欲变强，甚至看到它要劫持你的那一刻，那已经很厉害了。

大部分哥们到这一步就已经可以了。

就能：

1. 避免所有因为性欲起来而做的自伤利益，过度需求感的事情。

2. 为调用这股性欲能量，由把它变为性魅力去有的放矢地输出。这也就是性张力，性魅力。会让女生自动感受到性吸引。

同样是输出，没有觉察的，被动被劫持的输出，是影响干扰你的，比如变成过度需求感；但觉察到之后，由变为性魅力去指向性地输出，就是性张力，就是日常说的性魅力，性吸引。

这个力量是很大的，自然很主导，很吸引人的。我自己当时第一次体验到之后，那种感觉，就是：“哦！原来是这样啊！”

性魅力，性张力，不是逻辑理性的。它就是你的性欲变的。

所以——

严重压抑自己性欲的人是没有性魅力的。放任自己性欲的人，也是没有性魅力的。一个是这股力量出不来，一个是这股力量被散掉了。

只有通过，看到这股力量，就能指引这股力量，去指定的出口，就转变成性魅力，性吸引力。

后面还有2步更深的功法（比较深，大多哥们现在还没到，我就很简单提一句，等更多哥们到了这个程度后，我再详细讲）：

一个是觉察自己这一次性欲起来的源头。

比如，有些哥们，在被女生拒绝，不理，冷淡，或者分手之后，就会爆发强烈的性欲。

这个就不是生理上的性欲，而是心理上的需求触发的。因为，他把被女生拒绝，看成是自己不够强大的证明，引发焦虑和恐慌。所以，他需要在幻想中，去体验自己的强大，对方的弱小，以暂时地求得平衡和安慰。比如，有些哥们，是因为正好无意间看到某个女生，或者看到某个故事情节。比如，有些哥们，是因为空虚，没有存在感，其实是生活感觉毫无意义，不知道为了什么，那就先让自己体验一下快感，因为至少这个是直接能让自己快乐的，虽然短暂，但真实，快速。高chao的那一刻，就是完美体会到自己存在的那一刻。都那么爽，自己肯定是存在的。

另一个是觉察这一次性欲起来，促使你去行动，去释放，是为了得到什么，是为了什么？

即便，就是为了当下爽，为了当下释放，那么，这个当下爽一下，释放一下，又是为了什么？

开头的就是最后的。

最初的就是最终的。

如果你已经觉察到这一次的性欲起来的源头，那么，这一步的觉察就很简单。就是为了最初那个原因。

但在这一步，知道性欲起来的原因后，进一步去觉察。

比如，因为被拒，感觉自己弱小无助，所以，需要在幻想里，去体会自己强大，可以安抚自己的焦虑。

那么，一旦释放之后，你会发现就空掉了。虽然是暂时的，但瞬间空掉了。

为什么释放后，就能暂时不焦虑了呢？

去想这个问题，不要急着一定马上要得到答案。

就一直用我们课程里讲的的方法，一直挂着这个问题，平时正常生活，工作，恋爱。甚至，在晚上自己安慰自己的时候，也在脑后这个问题。就会突然有一天顿悟了。

如果你的水平到达一定程度，你发现自己的性欲，大多都不再是心理需求，控制感，需求感，空虚感引发的，而大多是生理上的性欲自然起来的话。你的性能力自然也会更好。

如果你到这一步的功夫，你就去觉察，当下这一次生理上起来的性欲，是为了啥？这个就更深了。不说了。如果就是为了提升自己性吸引力，性魅力，完全不需要到这么深的一步。